¿Por qué las dietas muchas veces no funcionan para bajar de peso?

El verano llegó y con ello la preocupación de las mujeres de bajar de peso. Es así que las mujeres se someten a diversas dietas, que muchas veces no dan los resultados que ellas esperan.

Esto se puede deber a que muchas veces las decisiones de cada persona con respecto a su alimentación no es la correcta para su metabolismo.

Según la nutricionista española  Gretel Cabrera, responsable del área de Alimentación y Nutrición de la Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) DE España, algunos errores conllevan a no obtener los resultados deseados en el momento de ponerse a dieta.

Ella dijo al diario ABC que entre los errores más comunes están: pensar que saltarse una comida ejemplo el desayuno, o el uso de productos integrales para bajar de peso entre otros.